ویتامین C کلید سلامت مغز در دوران پیری

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان ژاپنی بیش از ۲۰۰۰ بزرگسال بالای ۶۴ سال را مورد مطالعه قرار دادند و سطح ویتامین C در پلاسمای خون آنها را با اسکن‌های MRI مغزشان مقایسه کردند.

آنها دریافتند شرکت‌کنندگانی که سطح ویتامین C پایین‌تری داشتند، حجم ماده خاکستری کمتری هم داشتند. آنها همچنین اتصال ضعیف‌تری در شبکه حالت پیش‌فرض مغز داشتند- مجموعه‌ای از مناطق درگیر در عملکردهایی مانند توجه و حافظه تشریحی.

پس از در نظر گرفتن عواملی که می‌توانند بر سلامت مغز تأثیر بگذارند، از جمله سن، فعالیت بدنی و سطح تحصیلات، این ارتباط ها همچنان پابرجا بودند.

«توموهیرو شینتاکو»، نویسنده مطالعه از دانشکده پزشکی تحصیلات تکمیلی دانشگاه هیروساکی در ژاپن، گفت: «این یافته فرضیه هیجان‌انگیزی را ایجاد می‌کند که رژیم غذایی سرشار از ویتامین C ممکن است نقش حمایتی در حفظ سلامت مغز و کاهش زوال شناختی مرتبط با سن در بزرگسالان مسن داشته باشد.»

در حالی که نتایج نشان می‌دهد که حفظ سطح کافی ویتامین C می‌تواند به حمایت از پیری سالم مغز کمک کند، این مطالعه علت و معلول را اثبات نمی‌کند.

نویسندگان گفتند که برای تأیید یافته‌هایشان به مطالعات بزرگتر و متنوع‌تری نیاز است.

شینتاکو گفت: «آنچه در مورد این تحقیق برایم جذاب‌ترین بود این است که ما توانستیم با استفاده از یک گروه قوی و مبتنی بر جامعه متشکل از بیش از ۲۰۰۰ فرد مسن، این ارتباطات ظریف اما قابل توجه را بین یک عامل تغذیه‌ای واحد و شبکه‌های مغزی در مقیاس بزرگ تشخیص دهیم. این واقعاً تأثیر بالقوه عادات غذایی روزمره ما بر ساختارهای مغزی‌مان را برجسته می‌کند.»

10 بازدید

نقش آلودگی هوا در گرفتگی عروق و خطر بیماری قلبی

یک مطالعه جدید می‌گوید قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا ممکن است در گرفتگی…

رژیم فستینگ می‌تواند در بهبود بیماری لثه موثر باشد

یک مطالعه جدید می‌گوید رژیم فستینگ ممکن است به بهبود سلامت دندان کمک کند.

زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب قرار می‌گیرند

یک مطالعه جدید می‌گوید زنان مبتلا به آپنه خواب بیشتر از مردان از آن رنج می‌برند،…

بیماری هزار چهره سیستم ایمنی را بشناسیم

یک فوق‌تخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راه‌های پیشگیری از آن، توضیحاتی داد.

داروهای بدون نسخه قیمت گذاری شدند

مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو گفت: قیمت‌گذاری داروهای بدون نسخه (OTC)…

۱۵ درصد بارداری‌ها به صورت خود به خودی سقط می‌شوند

یک متخصص زنان و زایمان گفت: به‌طور معمول حدود ۱۵ درصد از حاملگی‌ها به‌صورت سقط خودبه‌خود…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *