چرا به روده مغز دوم گفته می‌شود؟


روده

اقتصاد۲۴- به نظر می‌رسد که در حال یک تغییر اساسی در مورد طرز فکرمان نسبت به سلامت روان قرار داریم، زیرا تا قبل از این هر وقت صحبت از بیماری‌های روان می‌شد به دنبال این بودیم که حتماً در مغز اتفاقی رخ داده که البته این طرز تلقی ما مربوط به ۱۰۰ تا ۲۰۰ سال پیش بوده ولی کم کم به این نتیجه می‌رسیم که شاید عضو اصلی بدن در سلامت روان جای دیگری به جزء مغز باشد.

طی ۱۰ سال اخیر دنیای علم به این نتیجه می‌رسد که نقش روده در سلامت روان ما بسیار مهم و برخی مواقع حتی از مغز موثرتر است و به همین دلیل به روده «مغز دوم» گفته می‌شود تا حدی که برخی معتقدند نقش روده را نباید کمتر از مغز دانست.

یکصد هزار میلیارد باکتری در روده وجود دارد که از تعداد ستاره‌های کهکشان راه شیری هم بیشتر است. سراتونین و دوپامین دو انتقال دهنده عصبی که خیلی با نشاط انسان سر و کار دارند، در روده بیشتر از مغز تولید می‌شوند و این ارتباطات و اتصالات دو طرفه بین مغز و روده نقش مهمی در تضمین سلامت جسمی و روان انسان دارند.

پس به ترکیب این میکروب‌ها و نحوه شکل گیری آنها که عمدتاً در شیرخوارگی شکل می‌گیرد باید دقت کنیم. نکته مهم این است که هزار روز اول زندگی دوره بحرانی و پنجره فرصتی است که اگر درست شکل بگیرد، سبب تقویت ایمنی بدن و نیز پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های روانی و جسمی در آینده خواهد شد.

برای آنکه ذخیره میکروبی بدن شیرخوار به نحو طبیعی و صحیح شکل بگیرد دو نکته مهم در ابتدای تولد باید مد نظر خانواده‌ها باشد.

اولین نکته؛ روش زایمان است؛ در زایمان طبیعی با توجه به عبور نوزاد از کانال زایمان میکروب‌های مفید بدن مادر این فرصت را دارند که وارد دهان و دستگاه گوارش نوزاد شوند در حالی که در زایمان سزارین چون نوزاد در شرایطی کاملاً استریل به دنیا می‌آید این فرصت طلایی از او گرفته می‌شود.

دومین فرصت مهم؛ مکیدن سینه مادر و استفاده از شیر مادر است که متاسفانه در صورت استفاده از شیر خشک این فرصت مهم برای تقویت میکروب‌های مفید روده شیرخوار از دست می‌رود، بنابراین با توجه به اهمیت نحوه شکل گرفتن ترکیب میکروب‌های روده شیرخوار در هزار روز اول زندگی تا حد امکان از سزارین پرهیز شود و شیر مادر به نوزاد داده شود و آنتی بیوتیک چه در دوران بارداری چه بعد از به دنیا آمدن شیرخوار مصرف نشود.



منبع

29 بازدید

قیاس کروم سخت و کروم تزئینی

کروم سخت: غول خاموش صنعت کروم سخت یا همان Hard Chrome، قهرمان خاموش دنیای صنعت محسوب…

پیش نیاز مذاکرات دولت پزشکیان با آمریکا و اروپا چیست؟

به گزارش اقتصادنیوز، روزنامه هم میهن نوشت: شاید بتوان گفت که در ابتدا باید تکلیف این…

پیش از وعده اصلی این مواد غذایی را بخورید

قتصاد۲۴- نتایج بسیاری پژوهش‌ها نشان داده است که خوردن سبزیجات غنی از فیبر، پروتئین یا چربی…

تولید گاز پالایشگاه‌های پارس جنوبی از ۶۰۰ میلیون مترمکعب عبور کرد

به گزارش ایرنا از وزارت نفت، غلامعباس حسینی، سرپرست مجتمع گاز پارس جنوبی با بیان اینکه…

اداره کل راه و شهرسازی استان تهران متقاضیان مسکن ملی را در منگنه قرار داده است!

به گزارش رکنا، یکی از متقاضیان مسکن ملی اسلامشهر پروژه مآب سازه به خبرنگار رکنا گفت: من…

تخصیص ۲۴ هزار قطعه ربع سکه جدید در هفته سوم آبان – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر، بر اساس اعلام مرکز مبادله ایران، در هفته جاری سه حراج در…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یازده + 19 =

20 + 9 =